quinta-feira, 3 de março de 2016

Chá da casca do abacaxi pra secar a barriga- Emagrece e reduz o apetite

Oi gente.
Venho hoje falar de um chá que eu estou tomando já algum tempo. Eu amo abacaxi ele é uma fruta  é rica em vitaminas A e B e principalmente vitamina C, contém bromelina, poderosa enzima que facilita a digestão de alimentos pesados. Por essa razão, ajuda a deixar a barriga chapada. Além de ser diurética (combate o inchaço causado pela retenção de líquidos) é pouco calórica, reduz o apetite de forma natural,é termogênico, diurético e proporciona uma sensação de saciedade.  
A casca do abacaxi contém mais nutrientes que a parte comestível,então nada de jogar fora as cascas,vamos fazer um chá delicioso.
Foto site da Bella Gil

Ingredientes do chá de abacaxi

  • 1 Litro de água
  • Cascas de um Abacaxi 
  • Adoçante à gosto

Modo de preparo:

Primeiramente você deve lavar bem a fruta antes de descascar, depois é só ferver as cascas com a água por aproximadamente 10 minutos. Você pode tomar ele morno ou gelado( fica uma delicia tomar junto a alguma refeição).

*Pessoas que possuem problemas de estômago, como gastrite,devem tomar cuidado , por é uma fruta bastante ácida.
Um beijo no coração♥ 

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